A Grande Loja iniciou, nessa quarta-feira (30), o programa ‘O Poder da Saúde’ com uma apresentação do médico e Irmão Thanguy Frisso acerca dos quatro pilares para se viver com qualidade: alimentação saudável, exercício físico, sono restaurador e controle emocional. O evento, realizado na sede da GLMEES, foi transmitido ao vivo pelo canal da GLMEES no Youtube, alcançando mais de 200 Irmãos, cunhadas e sobrinhos.

Segundo o Sereníssimo Grão-Mestre Valdir Massucatti, a iniciativa do programa, elaborado pelo Dr. Thanguy, é um dos compromissos assumidos neste Grão-Mestrado, dentro do comprometimento de fortificar o homem Maçom e sua família.

No lançamento do programa foram distribuídas quatro cartilhas com relevante conteúdo relacionado à temática do programa. O material, patrocinado pelo Linhares Medical Center – LMC Hospital e Rio Doce Hospital, será encaminhado às Lojas jurisdicionadas para ser entregue aos Irmãos.

Além disso, o Dr. Thanguy irá preparar recomendações e dicas, que serão enviadas semanalmente aos Irmãos, a fim de que possam realizar o planejamento da sua saúde e de sua família e se mantenham focados nesse propósito.

“A ideia é formar uma ‘corrente de saúde’, estimulando o autocuidado dentro da família maçônica. Vamos acompanhar esse grupo por três meses mostrando como dormir melhor, comer melhor, melhorar o controle emocional e praticar uma atividade física.

Recentemente realizamos uma pesquisa, com cerca de 1.500 Irmãos, e descobrimos que a maioria está acima do peso. Além disso, 60% não realizam atividade física pelo menos três vezes por semana”, detalhou.

Para quem não teve oportunidade de assistir à apresentação do programa, o conteúdo está disponível no canal da GLMEES no Youtube.